健康是指身体、心理和社交方面的完全良好状态。它不仅仅是缺乏疾病，还包括身体器官和系统的正常功能，适应能力强，精力充沛，心理积极健康，并与他人建立良好的人际关系。健康是一个综合性的概念，是个体整体健康状况的综合反映。

影响健康的因素非常多样，可以分为以下几个方面：

1. 遗传因素：个体的基因组构成和遗传特征会影响健康。一些遗传病和易感疾病可能会通过基因的传递而影响到后代的健康。

2. 生活方式：生活方式是健康的关键因素之一。饮食结构、体育锻炼、睡眠质量、吸烟和饮酒等行为习惯都会对个体健康产生直接影响。保持均衡、营养丰富的饮食，适度的体育运动，良好的睡眠习惯等都有助于维持健康状态。

3. 环境因素：环境不良会对健康产生负面影响。例如，空气、水污染、辐射及噪音等环境因素都可能引发各种健康问题。有害物质的接触和劣质生活环境都可能危害人体健康。

4. 心理和情绪：心理和情绪的健康对个体的整体健康至关重要。长期的压力、焦虑、抑郁等心理问题会对身体的免疫功能和机体的稳定性产生不良影响。

5. 社会经济因素：社会经济条件是健康的重要因素。低收入、教育程度低、职业环境危险等社会经济因素会导致健康问题的出现。

维持健康需要全方位、多角度的关注和管理。除了个体的自我努力外，也需要社会、家庭和政府的支持和帮助，共同创造有利于健康的环境和条件。